COVID в основном передается через дыхательную систему — при вдыхании вирусных капель через нос или рот, — однако считается, что глаза являются потенциальными воротами для вируса.
«Это случается не так часто, но может произойти, если всё сложится удачно: вы подвергаетесь воздействию вируса, он находится на вашей руке, а затем вы протягиваете руку и трогаете глаз. Это сложно, но возможно», — говорит окулист. Поверхность глаза покрыта слизистой оболочкой, называемой конъюнктивой, которая, технически, может быть восприимчива к вирусу.
При попадании вируса в глаза он может вызвать воспаление слизистой оболочки, называемое конъюнктивитом. Конъюнктивит проявляется такими симптомами, как покраснение, зуд, ощущение песка в глазах и выделения. Раздражение также может вызвать другие заболевания глаз.
«Ношение масок никуда не денется», — отмечает врач. «Возможно, это уже не так актуально, как раньше, и кое-где всё ещё актуально, но это никуда не денется, поэтому нам нужно знать об этих проблемах уже сейчас». Удалённая работа тоже никуда не денется. Поэтому лучшее, что мы можем сделать, — это научиться смягчать последствия этих изменений образа жизни.
Вот несколько способов предотвратить и облегчить проблемы со зрением во время пандемии:
- Используйте безрецептурные искусственные слезы или увлажняющие глазные капли.
- Подберите маску, которая плотно прилегает к верхней части носа и не задевает нижние веки. Врач также рекомендует наклеить на нос кусочек медицинского пластыря, чтобы устранить утечку воздуха.
- Используйте правило «20-20-20» во время использования экрана: давайте глазам отдохнуть, делая перерыв каждые 20 минут, чтобы посмотреть на что-то на расстоянии около 6 метров в течение 20 секунд. Моргайте, чтобы убедиться, что слёзная плёнка равномерно распределена по поверхности глаза.
- Используйте защитные очки. Защитные очки предназначены для защиты глаз во время определённых видов деятельности, даже если вы не можете выйти на улицу, например, занятий спортом, строительства или ремонта дома. Советы и дополнительную информацию о защитных линзах можно получить здесь.https://www.universeoptical.com/ultravex-product/.