Что такоеДальнозоркостьRрезерв?
Речь идёт о том, что зрительная ось новорожденных и детей дошкольного возраста не достигает уровня взрослых, поэтому воспринимаемая ими сцена кажется расположенной позади сетчатки, образуя физиологическую гиперметропию. Эта часть положительной диоптрийной величины называется резервом гиперметропии.
Как правило, глаза новорожденных детей страдают дальнозоркостью. Для детей младше 5 лет нормальный уровень зрения отличается от уровня зрения взрослых, и этот уровень тесно связан с возрастом.
Плохие привычки по уходу за глазами и длительное рассматривание экранов электронных устройств, таких как мобильные телефоны или планшеты, ускоряют развитие физиологической гиперметропии и приводят к близорукости. Например, если у 6-7-летнего ребенка резерв гиперметропии составляет 50 диоптрий, это означает, что у него высока вероятность развития близорукости в начальной школе.
| Возрастная группа | Резерв гиперметропии |
| 4-5 лет | от +2,10 до +2,20 |
| 6-7 лет | от +1,75 до +2,00 |
| 8 лет | +1.50 |
| 9 лет | +1.25 |
| 10 лет | +1.00 |
| 11 лет | +0,75 |
| 12 лет | +0.50 |
Гиперметропический резерв можно рассматривать как защитный фактор для глаз. В целом, зрительная ось стабилизируется к 18 годам, и, соответственно, диоптрии близорукости также стабилизируются. Поэтому поддержание адекватного гиперметропического резерва в дошкольном возрасте может замедлить процесс роста зрительной оси, предотвращая быстрое развитие близорукости у детей.
Как поддерживать надлежащийрезерв гиперметропии?
Наследственность, окружающая среда и питание играют важную роль в формировании резерва дальнозоркости у ребенка. Среди них последние два контролируемых фактора заслуживают наибольшего внимания.
Экологический фактор
Наибольшее влияние факторов окружающей среды оказывают электронные устройства. Всемирная организация здравоохранения выпустила рекомендации по ограничению времени, проводимого детьми за экраном, согласно которым дети не должны пользоваться электронными экранами до достижения ими возраста 2 лет.
В то же время детям следует активно заниматься физической активностью. Более 2 часов занятий на свежем воздухе в день имеют важное значение для профилактики близорукости.
Диетический фактор
Исследование, проведенное в Китае, показало, что возникновение близорукости тесно связано с низким уровнем кальция в крови. Длительное чрезмерное потребление сладостей является важной причиной снижения содержания кальция в крови.
Поэтому детям дошкольного возраста следует употреблять здоровую пищу и меньше потеть, что окажет значительное влияние на сохранение резерва дальнозоркости.