Что такоеДальнозоркостьRрезерв?
Это означает, что зрительная ось новорождённых и детей дошкольного возраста не достигает уровня взрослых, поэтому наблюдаемое ими изображение находится за сетчаткой, формируя физиологическую гиперметропию. Эта часть положительной диоптрии и есть то, что мы называем гиперметропическим резервом.
В целом, у новорождённых детей наблюдается гиперметропия. У детей до 5 лет норма нормального зрения отличается от нормы взрослых и тесно связана с возрастом.
Неправильный уход за глазами и длительное смотрение на экран электронных устройств, таких как мобильный телефон или планшет, ускоряют развитие физиологической дальнозоркости и приводят к миопии. Например, у 6-7-летнего ребёнка резерв дальнозоркости составляет 50 диоптрий, что означает, что у него, скорее всего, разовьётся близорукость уже в начальной школе.
| Возрастная группа | Резерв гиперметропии |
| 4-5 лет | +2,10 до +2,20 |
| 6-7 лет | +1,75 до +2,00 |
| 8 лет | +1.50 |
| 9 лет | +1,25 |
| 10 лет | +1.00 |
| 11 лет | +0,75 |
| 12 лет | +0,50 |
Резерв дальнозоркости можно рассматривать как защитный фактор для глаз. Как правило, зрительная ось остаётся стабильной до 18 лет, и соответственно, диоптрии миопии. Таким образом, поддержание адекватного резерва дальнозоркости в дошкольном возрасте может замедлить процесс роста зрительной оси, предотвращая быстрое развитие миопии у детей.
Как поддерживать соответствующийрезерв дальнозоркости?
Наследственность, окружающая среда и питание играют важную роль в развитии гиперметропии у ребёнка. Среди них два последних контролируемых фактора заслуживают большего внимания.
Фактор окружающей среды
Наибольшее влияние факторов окружающей среды оказывают электронные устройства. Всемирная организация здравоохранения выпустила рекомендации по продолжительности использования экранов детьми, согласно которым им не следует пользоваться электронными устройствами до достижения ими двухлетнего возраста.
В то же время дети должны активно заниматься физической активностью. Более 2 часов занятий на свежем воздухе в день имеют важное значение для профилактики близорукости.
Диетический фактор
Исследование, проведённое в Китае, показало, что возникновение миопии тесно связано с низким содержанием кальция в крови. Длительное чрезмерное употребление сладостей является важной причиной снижения содержания кальция в крови.
Поэтому детям дошкольного возраста следует придерживаться здорового питания и употреблять меньше жирной пищи, что окажет большое влияние на сохранение резерва дальнозоркости.